A equitação é a arte de montar a cavalo. A iniciação à equitação em crianças é realizada com póneis. As crianças têm uma oportunidade única de, num formato de brincadeira, aprender coisas que ajudarão ao sucesso durante toda a sua vida. Conforme as crianças vão crescendo, os póneis são substituídos por cavalos.

A equitação promove o equilíbrio, a coordenação, o controlo emocional, a disciplina, a concentração, a segurança e a confiança dos atletas. Estas capacidades são importantes no seu crescimento como Ser Humano e com uma vasta aplicação no dia-a-dia. A equitação proporciona bons hábitos de saúde e bem-estar, proporcionando relações de amizade entre o cavalo e o atleta.